Танцевальные классы
Ответь на пару вопросов и мы свяжемся с тобой
Ответь на пару вопросов и мы свяжемся с тобой
Тверк
— это чувственное направление танца, основанное на интенсивной работе ягодиц и бедер
Преимущества:
- улучшает кровообращение в органах малого таза
- улучшает женское здоровье и пищеварительную систему
- увеличивает расход калорий
- раскрепощает, раскрывает и повышает уверенность в себе
Kangoo Dance
— это энергичные, эмоциональные и жиросжигающие тренировки в специальных ботинках
Преимущества:
- укрепляет мускульно-скелетную систему
- помогает поддерживать тонус и форму тела
- сохраняет баланс жиров и мышц в норме
новинка
Fit rock party
Функциональная тренировка с барабанными палочками и использованием "диско-света". Проработка мышц и функциональных систем всего тела (особенно ног и ягодиц), всех физических качеств: гибкость, выносливость, сила, координация, быстрота.
Задействованы все плоскости движения тела человека. Мышцы работают во всех возможных режимах сокращения. Улучшается работа лимфатической и кровеносной систем.
latina dance mix
— это танцевальное фитнес-направление, сочетающее в себе кардио нагрузку и танцевальные движения, основанные на музыке и хореографии латиноамериканских танцев - самбы, бачаты, сальсы и др.
Преимущества:
- помогает расслабиться
- появляется уверенность
- способствует похудению
- развивает пластичность и грациозность в движениях
новинка
Получи первое пробное занятие бесплатно, ответив на 3 простых вопроса
Получи первое пробное занятие бесплатно, ответив на 3 простых вопроса